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食物热量
八宝饭的热量和减肥功效
八宝饭
热量：
1500
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
78.3克
钠：
1.5毫克
钙：
26毫克
铁：
1.4毫克
钾：
137毫克
八宝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
江米
克
1500
千卡
348
千卡
总量
431
克
八宝饭热量/卡路里
1500
千卡
热量1500千卡,相当于
壁球
125分钟消耗的热量
720
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热量1500千卡,相当于壁球125分钟消耗的热量720