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食物热量
血糯米八宝饭的热量和减肥功效
血糯米八宝饭
热量：
2285
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
127.8克
钠：
27.5毫克
钙：
55毫克
铁：
11.9毫克
钾：
358毫克
血糯米八宝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
血糯米
克
1544
千卡
343
千卡
豆沙
克
741
千卡
247
千卡
总量
750
克
血糯米八宝饭热量/卡路里
2285
千卡
热量2285千卡,相当于
打鼓
571分钟消耗的热量
240
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热量2285千卡,相当于打鼓571分钟消耗的热量240