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食物热量
青瓜,苦瓜,芹菜汁的热量和减肥功效
青瓜,苦瓜,芹菜汁
热量:
109
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
2.2克
碳水化合物:
6.8克
钠:
76.3毫克
钙:
78毫克
铁:
1.5毫克
钾:
494毫克
青瓜,苦瓜,芹菜汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
671
克
青瓜,苦瓜,芹菜汁热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
抛光地板
36分钟消耗的热量
180
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