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食物热量
芒果酸奶冻芝士的热量和减肥功效
芒果酸奶冻芝士
热量：
687
千卡
脂肪：
31.68克
蛋白质：
10.42克
碳水化合物：
38.18克
钠：
545.8毫克
钙：
241毫克
铁：
1.69毫克
钾：
619毫克
芒果酸奶冻芝士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶油奶酪
克
295
千卡
295
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
酸奶
克
198
千卡
104
千卡
总量
614
克
芒果酸奶冻芝士热量/卡路里
687
千卡
热量687千卡,相当于
跑步
86分钟消耗的热量
480
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热量687千卡,相当于跑步86分钟消耗的热量480