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食物热量
拍黄瓜的热量和减肥功效
拍黄瓜
热量：
457
千卡
脂肪：
25.89克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
48.91克
钠：
288.2毫克
钙：
101毫克
铁：
5.48毫克
钾：
978毫克
拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
425
克
拍黄瓜热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
刷牙
228分钟消耗的热量
120
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热量457千卡,相当于刷牙228分钟消耗的热量120