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食物热量
土豆牛肉面的热量和减肥功效
土豆牛肉面
热量：
686
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
31.67克
碳水化合物：
22.6克
钠：
52.7毫克
钙：
16毫克
铁：
3.3毫克
钾：
684毫克
土豆牛肉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
772
克
土豆牛肉面热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
体能训练
137分钟消耗的热量
300
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热量686千卡,相当于体能训练137分钟消耗的热量300