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食物热量
南瓜粥的热量和减肥功效
南瓜粥
热量：
55
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
5.3克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
总量
250
克
南瓜粥热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
背包旅行
8分钟消耗的热量
420
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热量55千卡,相当于背包旅行8分钟消耗的热量420