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食物热量
玉米排骨汤懒人版的热量和减肥功效
玉米排骨汤懒人版
热量：
979
千卡
脂肪：
21.6克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
33.5克
钠：
45.6毫克
钙：
9毫克
铁：
1.9毫克
钾：
512毫克
玉米排骨汤懒人版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
660
千卡
264
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
498
克
玉米排骨汤懒人版热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
露营
392分钟消耗的热量
150
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热量979千卡,相当于露营392分钟消耗的热量150