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食物热量
日式土豆沙拉的热量和减肥功效
日式土豆沙拉
热量：
129
千卡
脂肪：
16.2克
蛋白质：
26.2克
碳水化合物：
17.6克
钠：
1027毫克
钙：
63毫克
铁：
3.3毫克
钾：
345毫克
日式土豆沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
煮鸡蛋
克
87
千卡
150
千卡
火腿
克
31
千卡
104
千卡
总量
118
克
日式土豆沙拉热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
抛光地板
43分钟消耗的热量
180
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热量129千卡,相当于抛光地板43分钟消耗的热量180