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食物热量
虾仁鸡蛋羹的热量和减肥功效
虾仁鸡蛋羹
热量：
463
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
33克
碳水化合物：
8.4克
钠：
165.2毫克
钙：
62毫克
铁：
1.5毫克
钾：
215毫克
虾仁鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
对虾
克
335
千卡
93
千卡
总量
453
克
虾仁鸡蛋羹热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
深蹲
116分钟消耗的热量
240
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热量463千卡,相当于深蹲116分钟消耗的热量240