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食物热量
椰子冻的热量和减肥功效
椰子冻
热量：
453
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
31.3克
钠：
55.6毫克
钙：
2毫克
铁：
1.8毫克
钾：
475毫克
椰子冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰子
克
453
千卡
241
千卡
总量
188
克
椰子冻热量/卡路里
453
千卡
热量453千卡,相当于
壁球
38分钟消耗的热量
720
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热量453千卡,相当于壁球38分钟消耗的热量720