菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
白灼芥蓝的热量和减肥功效
白灼芥蓝
热量：
158
千卡
脂肪：
1.36克
蛋白质：
4.36克
碳水化合物：
4.91克
钠：
252毫克
钙：
140毫克
铁：
1.16毫克
钾：
116毫克
白灼芥蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥蓝
克
74
千卡
26
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
812
克
白灼芥蓝热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
打篮球
26分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量158千卡,相当于打篮球26分钟消耗的热量360