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食物热量
焗烤薯茸虾饼的热量和减肥功效
焗烤薯茸虾饼
热量：
199
千卡
脂肪：
1.89克
蛋白质：
32.97克
碳水化合物：
90.35克
钠：
50.8毫克
钙：
290毫克
铁：
10.69毫克
钾：
2074毫克
焗烤薯茸虾饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红腰豆
克
135
千卡
337
千卡
鲜豌豆
克
42
千卡
105
千卡
四季豆
克
12
千卡
24
千卡
卷心生菜
克
10
千卡
20
千卡
总量
180
克
焗烤薯茸虾饼热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
侧泳
25分钟消耗的热量
480
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热量199千卡,相当于侧泳25分钟消耗的热量480