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食物热量
辣白菜饺子的热量和减肥功效
辣白菜饺子
热量:
446
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
22.8克
碳水化合物:
21.24克
钠:
58.8毫克
钙:
60毫克
铁:
3.41毫克
钾:
580毫克
辣白菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛肉馅
克
359
千卡
125
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
562
克
辣白菜饺子热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
拉伸运动
178分钟消耗的热量
150
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