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食物热量
干锅手撕包菜的热量和减肥功效
干锅手撕包菜
热量：
571
千卡
脂肪：
33.41克
蛋白质：
16.1克
碳水化合物：
13.51克
钠：
84.7毫克
钙：
60毫克
铁：
3毫克
钾：
286毫克
干锅手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
176
千卡
22
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
900
克
干锅手撕包菜热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
建筑
104分钟消耗的热量
330
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热量571千卡,相当于建筑104分钟消耗的热量330