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食物热量
翡翠鲜虾粥的热量和减肥功效
翡翠鲜虾粥
热量：
1438
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
35.9克
碳水化合物：
168克
钠：
179.3毫克
钙：
105毫克
铁：
5.4毫克
钾：
1043毫克
翡翠鲜虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
108
千卡
72
千卡
玉米粒
克
294
千卡
196
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
米
克
724
千卡
362
千卡
总量
836
克
翡翠鲜虾粥热量/卡路里
1438
千卡
热量1438千卡,相当于
郑多燕小红帽
240分钟消耗的热量
360
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热量1438千卡,相当于郑多燕小红帽240分钟消耗的热量360