苦瓜煎蛋去痘佳肴的热量

苦瓜煎蛋去痘佳肴的热量和减肥功效

苦瓜煎蛋去痘佳肴热量：125 千卡
脂肪：9.61克
蛋白质：13.26克
碳水化合物：1.72克
钠：144.5毫克
钙：70毫克
铁：2.45毫克
钾：328毫克

苦瓜煎蛋去痘佳肴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
苦瓜	克	26千卡	17千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	219克	苦瓜煎蛋去痘佳肴热量/卡路里125千卡
热量125千卡,相当于高尔夫球28分钟消耗的热量270

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