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食物热量
香菇焖鸡的热量和减肥功效
香菇焖鸡
热量：
620
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
23克
碳水化合物：
29克
钠：
98.6毫克
钙：
52毫克
铁：
2.1毫克
钾：
642毫克
香菇焖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
386
克
香菇焖鸡热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
水中有氧健身操
155分钟消耗的热量
240
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热量620千卡,相当于水中有氧健身操155分钟消耗的热量240