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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量：
723
千卡
脂肪：
19.94克
蛋白质：
36.49克
碳水化合物：
30.16克
钠：
2毫克
钙：
277毫克
铁：
15.7毫克
钾：
1797毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大豆
克
723
千卡
446
千卡
总量
162
克
自制豆腐热量/卡路里
723
千卡
热量723千卡,相当于
骑马
181分钟消耗的热量
240
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热量723千卡,相当于骑马181分钟消耗的热量240