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食物热量
胡萝卜排骨粥的热量和减肥功效
胡萝卜排骨粥
热量:
1281
千卡
脂肪:
25.5克
蛋白质:
26.4克
碳水化合物:
88.2克
钠:
50.5毫克
钙:
858毫克
铁:
48.3毫克
钾:
659毫克
胡萝卜排骨粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
978
千卡
391
千卡
排骨
克
264
千卡
264
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
455
克
胡萝卜排骨粥热量/卡路里
1281
千卡
热量1281千卡,相当于
冰上钓鱼
640分钟消耗的热量
120
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