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食物热量
翡翠白菜饺子的热量和减肥功效
翡翠白菜饺子
热量:
1253
千卡
脂肪:
3.11克
蛋白质:
27.53克
碳水化合物:
78.23克
钠:
297.4毫克
钙:
94毫克
铁:
1.8毫克
钾:
627毫克
翡翠白菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1104
克
翡翠白菜饺子热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
摆桌子
501分钟消耗的热量
150
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