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食物热量
全麦南瓜小馒头的热量和减肥功效
全麦南瓜小馒头
热量：
25
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
14.1克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
全麦南瓜小馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
18
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
总量
100
克
全麦南瓜小馒头热量/卡路里
25
千卡
热量25千卡,相当于
健美操
5分钟消耗的热量
280
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热量25千卡,相当于健美操5分钟消耗的热量280