糯米鸡腿饭韩的热量

糯米鸡腿饭韩的热量和减肥功效

糯米鸡腿饭韩热量：2248 千卡
脂肪：13.6克
蛋白质：22.3克
碳水化合物：81克
钠：71.4毫克
钙：13毫克
铁：4毫克
钾：318毫克

糯米鸡腿饭韩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1211千卡	355千卡
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
总量	914克	糯米鸡腿饭韩热量/卡路里2248千卡
热量2248千卡,相当于触身式橄榄球281分钟消耗的热量480

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