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食物热量
蒸包子的热量和减肥功效
蒸包子
热量：
1621
千卡
脂肪：
16.49克
蛋白质：
31.22克
碳水化合物：
67.1克
钠：
82毫克
钙：
33毫克
铁：
1.39毫克
钾：
459毫克
蒸包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
583
克
蒸包子热量/卡路里
1621
千卡
热量1621千卡,相当于
钢铁厂工作
203分钟消耗的热量
480
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热量1621千卡,相当于钢铁厂工作203分钟消耗的热量480