菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
三分钟做出冬日里的爽口小菜-温拌姜汁菠菜的热量和减肥功效
三分钟做出冬日里的爽口小菜-温拌姜汁菠菜
热量：
93
千卡
脂肪：
0.95克
蛋白质：
3.07克
碳水化合物：
21.12克
钠：
35毫克
钙：
68毫克
铁：
1.43毫克
钾：
729毫克
三分钟做出冬日里的爽口小菜-温拌姜汁菠菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
85
千卡
17
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
总量
510
克
三分钟做出冬日里的爽口小菜-温拌姜汁菠菜热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
修筑围墙
16分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量93千卡,相当于修筑围墙16分钟消耗的热量360