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食物热量
微波炉清蒸鱼的热量和减肥功效
微波炉清蒸鱼
热量:
80
千卡
脂肪:
1.05克
蛋白质:
9.12克
碳水化合物:
32.47克
钠:
5783毫克
钙:
104毫克
铁:
9.7毫克
钾:
892毫克
微波炉清蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
132
克
微波炉清蒸鱼热量/卡路里
80
千卡
热量80千卡,相当于
坐车
80分钟消耗的热量
60
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