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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
987
千卡
脂肪：
5.93克
蛋白质：
22.38克
碳水化合物：
10.04克
钠：
66毫克
钙：
138毫克
铁：
3.4毫克
钾：
963毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
1090
克
水煮鱼热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
郑多燕小红帽
164分钟消耗的热量
360
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热量987千卡,相当于郑多燕小红帽164分钟消耗的热量360