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食物热量
阳澄湖大闸蟹的热量和减肥功效
阳澄湖大闸蟹
热量：
459
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
11.6克
碳水化合物：
1.1克
钠：
270毫克
钙：
231毫克
铁：
1.8毫克
钾：
214毫克
阳澄湖大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
总量
740
克
阳澄湖大闸蟹热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
水中柔软体操
115分钟消耗的热量
240
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热量459千卡,相当于水中柔软体操115分钟消耗的热量240