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食物热量
怪壮三文治的热量和减肥功效
怪壮三文治
热量：
882
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
21.78克
碳水化合物：
38.56克
钠：
515.4毫克
钙：
145.7毫克
铁：
3.6毫克
钾：
576毫克
怪壮三文治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
727
克
怪壮三文治热量/卡路里
882
千卡
热量882千卡,相当于
水中有氧健身操
220分钟消耗的热量
240
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热量882千卡,相当于水中有氧健身操220分钟消耗的热量240