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食物热量
酱烧茄子的热量和减肥功效
酱烧茄子
热量:
145
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
5.5克
碳水化合物:
30.6克
钠:
25毫克
钙:
53毫克
铁:
1.7毫克
钾:
522毫克
酱烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
419
克
酱烧茄子热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
越野摩托
36分钟消耗的热量
240
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