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食物热量
煎饼的热量和减肥功效
煎饼
热量：
1305
千卡
脂肪：
15.3克
蛋白质：
46.3克
碳水化合物：
101克
钠：
952毫克
钙：
10毫克
铁：
1.3毫克
钾：
268毫克
煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
437
克
煎饼热量/卡路里
1305
千卡
热量1305千卡,相当于
雪鞋行走
163分钟消耗的热量
480
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热量1305千卡,相当于雪鞋行走163分钟消耗的热量480