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食物热量
素版咖喱炖饭的热量和减肥功效
素版咖喱炖饭
热量：
224
千卡
脂肪：
12.4克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
83.2克
钠：
28.5毫克
钙：
75毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1489毫克
素版咖喱炖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
310
克
素版咖喱炖饭热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
堵缝隙
50分钟消耗的热量
270
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热量224千卡,相当于堵缝隙50分钟消耗的热量270