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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
429
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
1.5克
钠：
57.5毫克
钙：
6毫克
铁：
3毫克
钾：
305毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
总量
300
克
客家酿豆腐热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
划艇
123分钟消耗的热量
210
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热量429千卡,相当于划艇123分钟消耗的热量210