自制酸菜炖猪蹄的热量

自制酸菜炖猪蹄的热量和减肥功效

自制酸菜炖猪蹄热量：1820 千卡
脂肪：19克
蛋白质：23.7克
碳水化合物：2.4克
钠：101毫克
钙：33毫克
铁：1.1毫克
钾：54毫克

自制酸菜炖猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪蹄	克	1750千卡	260千卡
酸菜	克	70千卡	14千卡
总量	1173克	自制酸菜炖猪蹄热量/卡路里1820千卡
热量1820千卡,相当于写字1011分钟消耗的热量108

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