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食物热量
莲藕猪骨汤的热量和减肥功效
莲藕猪骨汤
热量：
1866
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
42.6克
碳水化合物：
17.23克
钠：
40毫克
钙：
45毫克
铁：
1.16毫克
钾：
556毫克
莲藕猪骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
666
千卡
74
千卡
猪骨
克
1200
千卡
200
千卡
总量
1500
克
莲藕猪骨汤热量/卡路里
1866
千卡
热量1866千卡,相当于
草地保龄球
622分钟消耗的热量
180
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热量1866千卡,相当于草地保龄球622分钟消耗的热量180