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食物热量
辣子鸡丁的热量和减肥功效
辣子鸡丁
热量：
142
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
7.65克
钠：
1073毫克
钙：
18毫克
铁：
1.1毫克
钾：
458毫克
辣子鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
22
千卡
22
千卡
鸡胸
克
120
千卡
80
千卡
总量
250
克
辣子鸡丁热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
越野摩托
36分钟消耗的热量
240
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热量142千卡,相当于越野摩托36分钟消耗的热量240