水煮鱼的热量

水煮鱼的热量和减肥功效

水煮鱼热量：1090 千卡
脂肪：5.65克
蛋白质：25.4克
碳水化合物：21.25克
钠：292毫克
钙：52毫克
铁：3.9毫克
钾：596毫克

水煮鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
总量	984克	水煮鱼热量/卡路里1090千卡
热量1090千卡,相当于滑冰156分钟消耗的热量420

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