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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量:
1463
千卡
脂肪:
21.1克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
28.1克
钠:
64.5毫克
钙:
26毫克
铁:
1.4毫克
钾:
507毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
952
克
山药排骨汤热量/卡路里
1463
千卡
热量1463千卡,相当于
水中有氧健身操
366分钟消耗的热量
240
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