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食物热量
最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面的热量和减肥功效
最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面
热量：
780
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
9.55克
碳水化合物：
65.25克
钠：
50毫克
钙：
63毫克
铁：
4.43毫克
钾：
449毫克
最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
总量
492
克
最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面热量/卡路里
780
千卡
热量780千卡,相当于
板球
156分钟消耗的热量
300
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热量780千卡,相当于板球156分钟消耗的热量300