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食物热量
冰糖炖枣梨的热量和减肥功效
冰糖炖枣梨
热量：
827
千卡
脂肪：
1.39克
蛋白质：
8.7克
碳水化合物：
116.1克
钠：
16.6毫克
钙：
140毫克
铁：
4.3毫克
钾：
1118毫克
冰糖炖枣梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
总量
852
克
冰糖炖枣梨热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
打篮球
103分钟消耗的热量
480
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热量827千卡,相当于打篮球103分钟消耗的热量480