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食物热量
少油水煮鱼的热量和减肥功效
少油水煮鱼
热量：
1203
千卡
脂肪：
6.09克
蛋白质：
23.8克
碳水化合物：
19.689999克
钠：
101.2毫克
钙：
161毫克
铁：
4.24毫克
钾：
1163毫克
少油水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
1340
克
少油水煮鱼热量/卡路里
1203
千卡
热量1203千卡,相当于
滑翔飞行
344分钟消耗的热量
210
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热量1203千卡,相当于滑翔飞行344分钟消耗的热量210