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食物热量
南瓜胡萝卜小米粥的热量和减肥功效
南瓜胡萝卜小米粥
热量:
361
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
9克
碳水化合物:
75.1克
钠:
4.3毫克
钙:
41毫克
铁:
5.1毫克
钾:
284毫克
南瓜胡萝卜小米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
361
千卡
361
千卡
总量
100
克
南瓜胡萝卜小米粥热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
划船
90分钟消耗的热量
240
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