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食物热量
青椒火腿的热量和减肥功效
青椒火腿
热量：
11
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
5.4克
钠：
33毫克
钙：
14毫克
铁：
0.8毫克
钾：
142毫克
青椒火腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
11
千卡
22
千卡
总量
50
克
青椒火腿热量/卡路里
11
千卡
热量11千卡,相当于
看书
8分钟消耗的热量
78
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热量11千卡,相当于看书8分钟消耗的热量78