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食物热量
金枪鱼苏格兰蛋的热量和减肥功效
金枪鱼苏格兰蛋
热量：
831
千卡
脂肪：
16.1克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
62.1克
钠：
106.6毫克
钙：
47毫克
铁：
3.2毫克
钾：
138毫克
金枪鱼苏格兰蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
431
克
金枪鱼苏格兰蛋热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
空手道
83分钟消耗的热量
600
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热量831千卡,相当于空手道83分钟消耗的热量600