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食物热量
辣白菜豆腐的热量和减肥功效
辣白菜豆腐
热量:
328
千卡
脂肪:
4.11克
蛋白质:
10.48克
碳水化合物:
11.38克
钠:
269.2毫克
钙:
204毫克
铁:
2.57毫克
钾:
418毫克
辣白菜豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
88
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
546
克
辣白菜豆腐热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
循环训练
41分钟消耗的热量
480
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