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食物热量
姜汁撞奶的热量和减肥功效
姜汁撞奶
热量:
129
千卡
脂肪:
3.87克
蛋白质:
4.45克
碳水化合物:
15.08克
钠:
57.9毫克
钙:
140毫克
铁:
1.43毫克
钾:
427毫克
姜汁撞奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
220
克
姜汁撞奶热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
乡村舞
29分钟消耗的热量
270
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