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食物热量
杏仁蔓越梅牛油果沙拉的热量和减肥功效
杏仁蔓越梅牛油果沙拉
热量：
761
千卡
脂肪：
65.66克
蛋白质：
23.57克
碳水化合物：
117.04克
钠：
8毫克
钙：
276.8毫克
铁：
14.57毫克
钾：
1190毫克
杏仁蔓越梅牛油果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
蔓越梅
克
198
千卡
347
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
总量
230
克
杏仁蔓越梅牛油果沙拉热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
触身式橄榄球
95分钟消耗的热量
480
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热量761千卡,相当于触身式橄榄球95分钟消耗的热量480