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食物热量
香喷软糯茄子饭的热量和减肥功效
香喷软糯茄子饭
热量：
717
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
80.7克
钠：
11.4毫克
钙：
864毫克
铁：
48毫克
钾：
605毫克
香喷软糯茄子饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
523
克
香喷软糯茄子饭热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
砍柴
120分钟消耗的热量
360
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热量717千卡,相当于砍柴120分钟消耗的热量360