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食物热量
鸳鸯剁椒蒸鱼头的热量和减肥功效
鸳鸯剁椒蒸鱼头
热量：
1082
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
4.7克
钠：
60.6毫克
钙：
82毫克
铁：
0.8毫克
钾：
229毫克
鸳鸯剁椒蒸鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大头鱼
克
1082
千卡
100
千卡
总量
1082
克
鸳鸯剁椒蒸鱼头热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
跑步机
270分钟消耗的热量
240
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热量1082千卡,相当于跑步机270分钟消耗的热量240