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食物热量
土豆焖饭的热量和减肥功效
土豆焖饭
热量：
878
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
9.1克
碳水化合物：
94.9克
钠：
8.7毫克
钙：
858毫克
铁：
48.3毫克
钾：
727毫克
土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
463
克
土豆焖饭热量/卡路里
878
千卡
热量878千卡,相当于
刮掉油漆
293分钟消耗的热量
180
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热量878千卡,相当于刮掉油漆293分钟消耗的热量180